2019年08月06日

《番外編》キャッシュレス生活はじめました!

先週からauウォレット(QUICPay)を使い始めました!

感想は、これは節約できそう!!!!と思ったのが一番思ったことです∑(ºωº`*)

あと、会計がスムーズなのもいいですね!
小銭で財布ゴソゴソすることもなく、ピッてタッチするだけでおっけー(๑•ㅂ•) なので


メリットを上げてみると
  • 使った金額がアプリで把握しやすい(=節約のきっかけになる)
  • 財布が薄くなる(レシートは溜めちゃいそうだけどw)
  • 小銭いらず
  • 会計がスピーディー
  • ポイントがつく時もある(これはかなりのメリット!)

ただ、当然デメリットもあります( ˘•ω•˘ )
  • いろいろなアプリがあるので、対応している店じゃないと支払えない
  • 現金も万が一の時に持っていた方がいい
  • スマホが充電切れの時、壊れた時にはスマホ決済ができない(auならカードでも作れるらしいですが、今のところ私は作ってません)
  • チャージ式なのが苦手な方には使うのが難しいかもしれない

QUICPayは日常使い(カフェとかiQOSとか、自分で使えるお金)で、日用品はPayPayに入れようかと思っています!

使い分けちゃんとできるかなあ。。


とりあえず、今までどんだけ無駄遣いしてきたのかがわかります。。


あとは、今日ユニコというアピタやピアゴで使えるプリペイドカード(Suicaみたいな感じでチャージ式)も発行しました!(手数料で100円かかったけど( ˊᵕˋ ;))

これも200円で1ポイント、500ポイントで500円分の買い物ができるらしいので、地道にポイントを貯めようと思ってます!


あとは、ポイ活も暇つぶしにはじめました!

私は、Powlというアプリでやっているのですが、調べたところ信用出来る会社が運営しているらしく、安心です。

IMG_1930

ちなみにこんな感じです!(スクショですみません( ´⚰︎` ))

10ptで1円の計算で、Amazonギフト券やApple Store&iTunesギフトカードや現金にも換金できるそうです!
(私は貯まり次第、現金にするつもりですw)

「こういうのってやっても、全然ポイント稼げないんじゃないの?」
「飽きちゃいそう」
私もそう思っていて、1回アンインストールしました( *・・)

でも、Instagramでポイ活というのを見つけて、もう1回暇つぶし程度にやろうかな〜と思ったら、あっという間に200pt貯まったので案外すぐ貯まるかも!というのが私の感想です( ﹡・ᴗ・ )

チャット式(3択〜5択で選ぶ)、画像を見てどちらが興味があるか押すだけ(これが一番手軽!)など、他にもいろいろポイントを稼げるのでおすすめです!

紹介制度などがないので、気になった方はPowlというアプリを検索してみてください!(かわいいフクロウのアイコンです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ))


節約&ポイ活でお金を少しずつ増やして、今よりも広い家に住みたいなあというのが私の目標です!


では、今日は私の節約術とポイ活のお話でした!

明日も番外編になってしまうかもしれませんが、すみません(;´・ω・)

読者の方が離れていってしまうのではないかと不安もありつつ、これからもゆっくりペースになってしまうかもしれませんが、一生懸命がんばります!!


crayfishsnack at 00:31|PermalinkComments(0)番外編 | 節約生活

2019年08月04日

将来設計の断捨離

こんばんは、いつものザリガニです(V)(*'ω'*)(V)


最近はファッションに興味があって、断捨離と併せて、気に入った服だけを着ようと思っています!

着ない服は捨てるつもりで、これから片付けを頑張りたいところです٩(°̀°́)و


断捨離について調べたところ、基本全捨ての精神でいるのがポイントらしいです!


これから服を買う時も、着まわせるか、そんなに持ってても着ない服もでてくるんじゃないかなどよく考えてから購入したいと思っています。


ミニマリストになりたい!!!!



今回は、私は将来どんなことをしたいか、やるべきかについて考えたことをお話しようと思っています!


Twitterに書いたのですが、在宅ワークをする、在宅ワークをする前に作業所に通所するか迷っているところです。


まず、在宅ワーク、作業所のメリットデメリットです。



在宅ワーク(ライター、ブロガー)


メリット

  • 通勤しなくていい。
  • 時間に縛られない(自分がやりたい時に仕事の時間を作る)
  • 書きたいことをある程度自分で決めることができる(仕事を選べる)
  • 金銭面(収入になる)


デメリット

  • 生活リズムの安定が難しい(自己管理しないといけない)
  • 仕事を自分で取らないといけない
  • 交渉力が必須
  • やったことがないことへの不安



作業所(私の場合は、就労継続支援B型)


メリット

  • 生活リズムの安定
  • わかりやすい作業から始められるので、自信がつけやすい
  • 外との交流、気晴らしになる


デメリット

  • 人間関係が難しい
  • 通所の労力(電車に乗るのに、体調不良や満員電車の場合はストレスで身体にも負荷が余計かかる)
  • (B型なら)工賃の額を気にしてしまう
  • (私の場合はA型を辞めたこともあるので)役所が許可をしてくれるかわからない(苦手な役所を通さないといけない作業がある)


私の場合は、遠回りなのはやっぱり作業所に行くことだと思います。

(勿論人それぞれです!自分のペースもあるのでそれを大切にしてください)


あとは今すぐに必要なことは、仕事(やりたいこと+お金)慣れること(作業所で生活リズムを見直す)のどちらなのか。


 
就労継続支援B型の他には、就労移行支援という手もあるんですけどね。
就労移行支援なら、就職に向けて明確な目標を持って、それに向けて必要なことを学べますし。。

期間の制限(2年間)もあるので、タイムリミットも見えるのでより集中してできそうです。


とりあえず、妥協せずに考えたいところです(。-`ω´-)



どっちにしろ、将来は在宅ワークで考えているので目標地点は同じです。


せっかくの人生だからやりたいことをできるだけしたいです。


昔は、将来のことを悲観的に考えてしまったり(私は働けないと思うから、この先の人生どうなるんだろうという不安)、一番調子が悪かった頃は考える余裕すらありませんでした。

でも、今はこんなことをしたいな〜できたらいいな〜という目標は立てれるようになりました。


目標は変わるかもしれないので、絶対この目標だけにしよう!とは思っていないんですけどね。

いろんなことを吸収して、見える世界を拡げたいです。


まず、できそうなことをこなす(そうなると、仕事は少しハードルが高いですが...)ことが大事だと思っています。


そして挑戦することも大切ですが、デメリットやリスクも視野に入れておくことも必要です。


気になることはどんどん情報収集して、吸収していくことも大事ですね!٩(`*)۶


一番大切なのは、働いてる(目標を達成してる時)自分をイメージして、それが自分に合うかどうかも考える必要があると思います。


それは、散々何年も考えて、迷って、やっと気づけたことでした。


そして、目標を達成しようと日々努力していこう!とこの記事を書いて改めて思いました。


このブログを書いているのも、継続する力をつけること(継続が私はすごく苦手なことなので)とやり遂げること、文章を書くことに慣れるためでもあるので、仕事を始めたら頻度は減るかと思いますが続けていきたいです。



皆さんは、将来についてどんな自分をイメージしていますか?


今思いつかなくてもいいんです。

私も何年も思いつかなくて、この年齢なので。。

焦らずいきましょう!( ﹡・ )b


まだやりたいことが浮かばない場合は、体調と相談しながら、余裕が持てた時に視野を拡げるのにネットやSNSなどで情報収集するのもいいと思っています!


あなたのやりたいことが見つかることを祈って、応援しています(´ω`❁)



では、皆さんが今夜もゆっくり休めますように。


ソルファ [ ASIAN KUNG-FU GENERATION ]

価格:2,503円
(2019/8/3 07:02時点)
感想(10件)

今日はASIAN KUNG-FU GENERATIONのソルファのアルバムのサイレンを聴きながら記事を書いていました。アジカンならソルファのアルバムが一番好きです(❁´ω`❁)
(鋼の錬金術師の主題歌のリライトも収録されているので思い入れがあります)


ブログの更新は定時の19時からで、水曜日と金曜日はお休みになりますm(。>__<。)m



いつも読んでくださってるファンの方、初めて読んで下さった方、ここまで読んでくださってありがとうございます( ´ ` *)


質問、感想などブログのコメント欄やメッセージ、Twitterのリプ、DMで送っていただけるとすごく励みになります!


また、私のブログで

《〇〇について知りたい!》

《このテーマを取り上げて欲しい!(病名は私と違っていても全力で調べるので!)》

《このことを是非発信して欲しい!》

《インタビューされたい!(このことをいろんな人に知って欲しい!)》

など、何か気になったことがあれば遠慮なく連絡ください!


Twitterは、

@st_33_mental

こっちには、なんでもないようなことを呟いてます(笑)たまに、ブログに関係してるようなことも書いてたりします!



crayfishsnack at 19:00|PermalinkComments(0)考えたこと 

2019年08月03日

«後編»パニック障害ってほんとに強いモンスターだよね!!

こんばんは、ザリガニですミ[゚ ゚]ミ


番外編で書いたKindleの購入については、とりあえず一旦保留にしました( ˇωˇ )


物を増やさないと言っても、今本当に必要か、どれくらい家に本があるのかというのを把握して、それでもどうしても欲しければ買う(次のSALEを待つ(笑))ことにしました!


これから少しずつ断捨離をしようと思って、タンスの1番上を開けてみたら(もはや開いてて積んであった...)大量に入ってたので、ついさっき一旦ゴミ袋にまとめて、明日以降に必要なものと不要なものに分けようと思っています。

(全捨てくらいの気持ちでいます)



今日のお話は、前編の続きとなります!


前編では、

«今までの症状の流れ»«少しずつ克服するようようにどんなことをしたのか»«現在でも発作がおきてしまった時はどうしているか»について書いてあるので、そちらも併せて読んで貰えるとうれしいです⸜(* )*


今日はその続きの、

«パニック障害持ちの私の暮らし»«克服(治ったら)したらどんなことがしたいのか»についてのお話になります!


最後まで読んで貰えたらうれしいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎



パニック障害持ちの私の暮らし


ニート生活をしていたのもあって、大卒後は基本的に家にいることが多かったです!


勿論作業所に行ってた頃は外にも出ていましたが、今の生活はゆっくりまったりな毎日を過ごしています(´ `◍)


ザリガニの一日


  • 起床(調子がいい時は早朝、通常は1011時頃)
  • 洗濯(早い時間にやっておいた方が乾きが早いので)
  • ご飯(最近は置き換えダイエットということで昼ごはんはバナナとヨーグルトだけだったり、そんなに食べたいと思わない日はめんどくさ〜いと思うので食べなかったりもします)
  • 二度寝(14時くらい)
  • 家事(洗い物中心)
  • 昼のゆっくりTime
  • 夕飯の支度(彼氏がメインで私は補佐のような感じ)or外食
  • 食後のゆっくりTime&お風呂

就寝前はツイキャスをバックグラウンドにして聴いたり、音楽を流しながらSNSGoogleで調べものだったり、MERY(女子向け情報アプリ)を見てたりしています。

  • 就寝(23:301:00)or眠れなかったら朝まで起きてる


これはかなり動ける時の話なので、動けない時は一日中ベッドにいます。

(ごめんね、彼氏!!)


合間にブログ記事を書いたり、少し前までは心理学検定の勉強もしていました( ﹡・ )b


基本、これをルーティーンにしたいところです(;´ω`)


買い出しは、最近は暑いので16:0018:00の間に行ってます!

(熱中症対策!ただ17:00頃に行くとスーパーが混んでるので体調と相談しながら)


毎日やっていることは、ブログ記事を書く(書けない時は構成まで)ことです!

これは絶対ルーティーンとして、〇時にやる!と決めて取り入れたいです。


あとは、お金に余裕があるときはカフェでブログ記事を書いていたり、彼氏とお喋りしに行ったりもします!

(ひとりで行くのは緊張するので、基本彼氏と行きます)

外の方が作業はしやすいですが、iPhoneの充電の減りが気になるところ。。


目標としては、もう少し早い時間(9:00くらい)で定時に起きることです!


起きてからやることは、まずはSNSチェック、ツイキャスを付ける、テレビを付ける(音がないと落ち着かないのでツイキャスとテレビは併せて付けていることが多いです)の流れです!

(スマホ依存なのがばれる...(笑))


趣味として、読書や映画鑑賞なども取り入れたいなあと思っています。

そうすれば、生活が豊かになるし、いろんなことを吸収したいと思っているので是非取り入れたいところです!


映画だけでなく、アニメも観たいなと思っています!

今観たいなと思うのは

  • 新世紀エヴァンゲリオン(もう何回も見たけど飽きない)
  • ぼくらの
  • lain
  • 鋼の錬金術師(エド推しです!)
  • 空中ブランコ
など、基本的に暗いのが多いですね( ˊᵕˋ ;)

エヴァについては、来年やっと映画が公開されるので期待してます!


久々にアニメイトでなにか買おうかなあと思ってしまいました(笑)

エヴァの弐号機とアスカのフィギュアがほしい〜〜〜!!!



克服(治ったら)したらどんなことがしたいのか


  • 旅行
  • テーマパークに行く(USJほんとすき!)
  • 今よりも映画館で多くの映画を観る
  • カフェ巡り
  • 最寄りの沿線を途中下車して散歩
  • カメラを買って写真を撮りに出かける
  • 少し歩いてポケモンGO
  • またLIVEに行きたい

など、たくさんあります!

(ぱっと思いついたのだけでこんなにあった!)


特に旅行は大好きで、去年は彼氏と大阪に行き、1日目はUSJ(ほぼ絶叫系しか乗ってないのと期間限定のエヴァ)(エヴァは乗り場までの内装もすごくよくて感動した...)2日目は大阪の街巡りでした!

2日目は駆け足だったので、今度はもう少し行くところを絞って行こうね〜と、次の計画を練るのもたのしみです!


両親ともよく旅行に行きます!

9月に北海道まで新幹線で行く予定です(*`ω・)ゞ


映画は、障害者手帳を活用させてもらって(1000円です!)2ヶ月に1回くらいのペースで観に行きます!

最近は、天気の子を見に行きました⋆̩☂︎*̣̩

(ネタバレになるので感動ポイントは言いません!)


カフェ巡りは、特に喫茶店に行きたいなあと思っています。

地元にも喫茶店があるのですが、喫茶店のパフェはすごく美味しいですよ!


LIVEについては、去年までは年13くらいのペースで行っていました!

音楽が好きなので、好きなアーティストのLIVE情報があるとすぐにチケットの抽選に申し込んでいましたが、またパニックが出始めてから行くのが怖くなってしまって。。

基本的にひとり参戦が多いので、ひとりているときに何かあっても誰も気づいてくれない恐怖が趣味までも奪ってしまうことが病気の恐ろしさです( ´ •̥  ̫ •̥ ` )


などなど...

したいことはたくさんあるので、病気を克服してやりたいことをひとつずつやっていきたいです!


無理はしない、けどやりたいことはたくさん持って目標にする!を自分の中で決めています٩(`*)۶


皆さんは、病気(パニック障害だけではなく)を克服したらどんなことがしたいですか?


小さなことでもやりたいことがひとつでも見つかれば、生き甲斐にもなるのではないかなあと思います!



後半はここまでになります!


毎日のルーティーンもやりたいことも、私の目標なので、いつか達成したいなと思っています!



では、今夜も皆さんがゆっくり眠れますように。



ブログの更新は定時の19時からで、水曜日と金曜日はお休みになりますm(。>__<。)m



いつも読んでくださってるファンの方、初めて読んで下さった方、ここまで読んでくださってありがとうございます( ´ ` *)


質問、感想などブログのコメント欄やメッセージ、Twitterのリプ、DMで送っていただけるとすごく励みになります!


また、私のブログで

《〇〇について知りたい!》

《このテーマを取り上げて欲しい!(病名は私と違っていても全力で調べるので!)》

《このことを是非発信して欲しい!》

《インタビューされたい!(このことをいろんな人に知って欲しい!)》

など、何か気になったことがあれば遠慮なく連絡ください!


Twitterは、

@st_33_mental

こっちには、なんでもないようなことを呟いてます(笑)たまに、ブログに関係してるようなことも書いてたりします!



crayfishsnack at 19:00|PermalinkComments(0)病気について